手帳リフィルの厚みを減らしたい人へ|助けになるシステム手帳リフィル7点
トモエリバー用紙の薄型ノートから日付入りダイアリーまで、手持ちのバインダーに合う仕様を見極められます。
書いた人 真柴 千景約5分で読めます
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システム手帳のリフィル選びで直面するのが、ページが増えるほどバインダーが閉まらなくなるという悩みです。原因は用紙の厚みと綴じ枚数のアンバランスさにあります。薄手の上質紙やトモエリバーを採用した軽量タイプを選ぶことで、かさばりを抑えることができます。今回はレイメイ藤井、ライフ、マルマンなどのブランドからリフィルを集めました。薄型 マンスリー手帳のようなスリムな構成や、1日1ページ 手帳で人気の仕様を参考に、それぞれの紙厚やページ数を比較します。
候補の集め方:仕様表と販売ページの記載を読み比べ、公開されている購入者の声を照らし合わせて重複や規格違いの候補を削りました。 記事の作り方を読む
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横にスクロールできます。価格は変わるため載せていません。
| 候補 | 向いている人 | Size | Holes | Pages | Amazonのリンク |
|---|---|---|---|---|---|
| 01レイメイ藤井 ダヴィンチ リフィル A5 DAR459 | Best A5 Note Refill | A5 | 6穴 | 100枚 | Amazonで見る |
| 02ライフ ノーブル システム手帳リフィル 方眼 バイブル | Best Grid Diary | バイブル | 6穴 | 100枚 | Amazonで見る |
| 03マルマン 2027年 バイブル データプラン ウィークリー | Best 2027 Weekly Pick | バイブル | 6穴 | 126ページ | Amazonで見る |
| 04能率 バインデックス 2027年 バイブル ウィークリー | Best Slim Weekly Choice | バイブル | 6穴 | 128ページ | Amazonで見る |
| 05能率 バインデックス 2027年 A5 マンスリー カレンダー | Best A5 Monthly Planner | A5 | 6穴 | 42ページ | Amazonで見る |
| 06ラブリーフ A5 ウィークリー 日付なし ブロック式 | Best Undated Weekly Refill | A5 | 6穴 | 55枚 | Amazonで見る |
| 07ラブリーフ 2027年 A5 マンスリー 月間ブロック | Best 2027 Monthly Refill | A5 | 6穴 | 34枚 | Amazonで見る |
付箋を貼った候補
No.01Best A5 Note Refill
レイメイ藤井 ダヴィンチ リフィル A5 DAR459
メーカー:レイメイ藤井 ダヴィンチ リフィル

システム手帳 リフィルとして厚みを抑えたいならトモエリバー用紙を採用した6穴対応のノートタイプが候補になります。A5サイズで6.5mm罫の横罫ノートとなっており、たっぷり100枚入りで日々の筆記に十分なボリュームを備えています。何度もページを見返す用途に向いたクリーム色の専用紙ですが、紙自体が非常に薄いため万年筆のインクや筆圧によっては裏抜けを完全に防げない点をあらかじめ想定しておきたいところです。
既存の分厚い手帳をすっきりと持ち歩きたい人や、かさばりを減らしたい使い方に適合する仕様です。製本されたノートとは異なりシステム手帳のリフィル仕様であるため、ページの入れ替えや追加を行いながらノート部分をたっぷり確保したい場面で選びやすい構成になっています。
推せる点
- かさばりにくい薄さ
- 目に優しいクリーム色
- たっぷり100枚入り
No.02Best Grid Diary
ライフ ノーブル システム手帳リフィル 方眼 バイブル
メーカー:ライフ ノーブル システム手帳

システム手帳 リフィルを探しているなら、ライフのノーブルリフィル バイブルサイズは170×95mmの寸法と5mm方眼を採用した選択肢になります。製造段階から品質を指定して作られたオリジナルペーパーが使われており、滑らかな書き心地を重視する人に向いていますね。100枚のボリュームがあるため、こまめにメモ書きを残す使い方でもしっかり受け止めてくれます。ただ、厚みや重みがそれなりに出る構造なので、薄いリフィルで軽さを最優先したい場合には向かないかもしれません。
仕様表を見ると6穴仕様で、一般的なバイブルサイズのバインダーに収まる設計です。方眼の印刷も控えめで、文字だけでなく図も書きやすい印象を受けます。紙の質感を細かく確認しながら選ぶなら、候補に入れておきたい一品ですね。
推せる点
- 製造段階から品質を指示したオリジナルペーパー
- 文字も図も書きやすい5mm方眼のレイアウト
- たっぷり書き込める100枚の大容量設計
No.03Best 2027 Weekly Pick
マルマン 2027年 バイブル データプラン ウィークリー
メーカー:マルマン 手帳 システム手帳

バイブルサイズのシステム手帳で2027年のスケジュールを管理するなら、マルマンのデータプランDP176-27が候補になります。本体サイズはW102×H171×D8mmで、質量は96gに設計されています。用紙には90g/㎡の国産筆記用紙が使われており、総ページ数は126ページです。見開き片面1週間の週間ダイアリーを採用しており、午前と午後で予定を分けて書き込めるのが特徴です。四半期ごとのインデックスが付いているため、3か月ごとの切り替えがスムーズに行えます。
厚みのある紙質を求める人には向いていますが、毎日の自由なフリーノートスペースを大量に確保したい用途には物足りなさを感じるかもしれません。
推せる点
- マルマン筆記用紙90g/㎡
- 四半期ごとのインデックス
惜しい点:片面1週間のレイアウト/厚み8mmの収納制限
No.04Best Slim Weekly Choice
能率 バインデックス 2027年 バイブル ウィークリー
メーカー:能率 バインデックス 手帳

システム手帳 リフィルとしてバイブルサイズで週間スケジュールを管理したいとき、171mm × 95mmの寸法と6mmの厚みを持つこの1月始まりダイアリーは標準的なバインダーに収まります。右ページにケイ線が配置されたレフト式レイアウトを採用し、8:00から24:00までの時間目盛りを使って日々の予定を書き込める仕様です。紙面には専用のオリジナルクリーム用紙が使われており、ペンを選ばず筆記できるバランスを重視して作られています。
総ページ数は128ページで構成され、年齢早見表が付属する一方で月間ページやしおり、ペンホルダーは備わっていないため、ほかのノートリフィルやインデックスと併用する前提の構成です。厚みが6mmに抑えられているぶん、手帳全体の重量を軽く保ちたい人に向いています。
推せる点
- バイブルサイズ
- オリジナル用紙
- 時間目盛り入り
No.05Best A5 Monthly Planner
能率 バインデックス 2027年 A5 マンスリー カレンダー
メーカー:能率 バインデックス 手帳

能率手帳の会社が手がけるBindex by NOLTYのA5サイズシステム手帳リフィルは、オリジナル用紙の書き味を重視する人に選ばれています。サイズは210mm×155mm×3mmで、ページ数は42ページです。日曜始まりのレイアウトを採用し、検索に役立つインデックスが付属しています。小さなバインダーに挟むとリフィルがはみ出る場合があるため、手持ちのバインダー寸法を確認しておいたほうが安心です。15カ月対応のため長期のスケジュール管理に向いています。
推せる点
- オリジナル用紙
- 210mm×155mm
- 日曜始まり
- インデックス付
- 15カ月対応
惜しい点:バインダーから端がはみ出ることがある
No.06Best Undated Weekly Refill
ラブリーフ A5 ウィークリー 日付なし ブロック式
メーカー:ラブリーフ (Love Leaf)

システム手帳 リフィルとして、上下に15mmのマステが貼れる余白を持たせたA5サイズのブロック式ウィークリーです。W148×H210mmの6穴バインダーに対応し、55枚入りで385日分の記録を書き込めます。日付なしの月曜始まり仕様のため、いつからでも使い始められるのが特徴です。コピー用紙より厚めの84.3g/㎡クリーム上質紙を採用しており、ペン先の裏抜けを気にする人や、目に優しい紙面を好む実用派に向いています。ただし、週末の記入スペースを広く取りたい人や、時間軸に沿ったスケジュール管理を重視する人にはブロック式のレイアウトが窮屈に感じられるかもしれません。習慣トラッカーも備えており、日々の体調やタスクの消化状況をまとめて管理したい場合に重宝します。
見開き1週間で短い日記やToDoをコンパクトにまとめたい用途に向くレイアウトです。クリーム色の用紙は落ち着いた色合いで、長時間の筆記でも目が疲れにくいという声が購入者から寄せられています。385日分のボリュームがあるため、厚みのあるリフィルを好む人や、一冊で長く使い続けたい場合に候補となる仕様です。
推せる点
- 上下の余白に15mm幅のマステが貼れる
- 55枚入りで385日分をまとめて管理できる
- 84.3g/㎡のクリーム上質紙で厚みがある
No.07Best 2027 Monthly Refill
ラブリーフ 2027年 A5 マンスリー 月間ブロック
メーカー:ラブリーフ (Love Leaf)

A5サイズ。W148×H210mmの6穴仕様で、システム手帳 リフィルとして使えるブロック式カレンダーです。
2026年12月から2027年12月までの掲載期間があり、見開き1ヶ月のマンスリー14枚とLOVEドット5mm方眼罫ノート20枚がセットになっています。
用紙には84.3g/㎡のクリーム上質紙を採用しており、コピー用紙より厚めの質感ですが、持ち歩きの多い方にはページ数がやや物足りなく感じられるかもしれません。
推せる点
- A5サイズ
- 6穴仕様
- 84.3g/㎡
- 34枚構成
惜しい点:ページ数が少なめ
内容の誤りや販売終了に気づいたら、お問い合わせから教えてください。確認して直します。
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